13/11/20 25   

As irmãs gêmeas não fazem os treinos juntas. Naquele único dia em que as vi no mesmo horário, uma delas só repunha aula. A Irmã Um tem os cabelos tingidos de um castanho claro e o corte Chanel sem franja que se avoluma na altura das orelhas. A Irmã Dois tem os cabelos tingidos de um castanho claro e o corte Chanel sem franja que se avoluma na altura das orelhas. A Irmã Dois usa brincos de bola prateados. A Irmã Um não usa brincos.  A Irmã Um usa óculos quadrados de cor preta. A Irmã Dois usa uma armação caramelo arredondada.  Ambas têm a mesma altura. Os ombros, peitos e estômago se espremem nas camisetas grandes e elas não parecem incomodadas. Vou memorizar as diferenças para ter certeza de quem são numa próxima vez.  Não fosse o dia em que chegaram juntas, poderia pensar que dividem um mesmo boleto e treinam pela metade. A Irmã Um é a que vejo com frequência. Na saída, encontrei duas notas de cinco reais enroladas. Elas estavam na área de fisioterapia, ao lado do banco em que uma cuidadora aguardava o homem de quem cuidava. Apontei as notas, o dinheiro era dela.

18/11/2025

Mantenha o foco nos exercícios. Do Press Peitoral, pela vidraça, leio o aviso na TV interna da unidade ao lado. Os prédios vizinhos têm dois andares e a mesma altura. Estou no andar superior.  Mesmo de longe, a advertência pisca para mim.  Olho mais uma vez e, na tela, o aviso já é outro. Volto para o treino de braços e tento manter o foco. Mantenha o foco nos exercícios.

Cheguei atrasada porque choveu no minuto em que coloquei os pés na rua. Há quase dois anos, não tenho mais carro. Os tênis ficaram molhados e o atraso me custou permanecer quinze minutos além do meu horário. Quinze lá dentro mais cinco na rampa de entrada porque aguardei um homem mais de oitenta subir com seu andador e a companhia da cuidadora. Ambos seguiam, impossibilitados de pressa,  para a sala de fisioterapia no andar térreo. Achei desrespeitoso ultrapassar pela esquerda e mais ainda pela direita como proíbem as regras de trânsito. Eram os mesmos da semana passada quando encontrei o dinheiro. Pensei em mim daqui uns anos caminhando a passos lentos, fazendo rimas. Na minha frente, o andador. Ao meu lado, o cuidador.

A chuva também atrasou outros colegas e, já no salão, notei dois rostos novos. O atraso de uns e a presença de novos não atrapalhou como o esperado. Não entendo a espécie de combinação, que mesmo num dia normal, culmina na fila por aparelhos. Tem dias que os corpos largados e os olhares vazios ao fim de uma série duram mais. Hoje, só tive espera no Tríceps por Cima, máquina a que fui promovida e estou me adaptando.   

Na minha imaginação musculosa, fui encaminhada para o aparelho porque sou uma boa e aplicada aluna com rendimento acima do normal e braços definidos.  Devo sofrer de uma espécie de Transtorno Dismórfico Reverso. Às vezes é bom ter imaginação, muitas vezes nem um pouco.  A máquina, que pensei ser exclusiva, estava ocupada por um dos alunos novos.

Na certeza de que não era imaginação, tive um encontro acidental extra academia com o Falso Francês Miúdo. Ele dirigia um caminhãozinho fumarento que mal dava conta de vencer uma das ladeiras do bairro. Tão concentrado em fazer o veículo avançar que certamente não me viu atravessando a rua na faixa. Segui para a próxima quadra pensando se o homem suado, vermelho e descabelado era mesmo ele.

Durante o treino, faltou coragem para dizer que o tinha visto em outro ambiente. Não saberia explicar a situação sem tocar no caminhãozinho velho que fazia barulho e queimava óleo.

Mantenha o foco nos exercícios, o aviso piscou. Acho que só perguntaria a ele se tivesse absoluta certeza. Não gostaria de ser abordada para saber se, por exemplo,  era eu mesma que segurava um guarda-chuva de varetas tortas tentando pular uma enxurrada com as calças dobradas acima do joelho. Mantenha o foco nos exercícios. Não foi exatamente assim, mas a Coordenadora Loira, quando eu ia começar o Leg Press me abordou para contar que tinha me visto na porta do Restaurante Sírio. As calças não estavam dobradas, mas o guarda-chuva estava torto. Tão elegante a Coordenadora que combina os tênis com as camisetas. Será que ela me viu entrar na lotérica pra apostar na Mega Sena?

Não é muito fácil reconhecer semelhantes fora do cativeiro.

Mantenha o foco nos exercícios. Hoje não errei a contagem, esqueci um peso na cadeira extensora de modo que exercitei minha perna esquerda com um quilo e vinte e cinco gramas a menos que a perna direita. Nem vai fazer diferença. O que preocupa não é o desequilíbrio ainda que suave, o que incomoda é pensar na distração. Mantenha o foco nos exercícios. Durante a série manquitola, estava de frente para a Flying, a máquina para poucos. Ela exibia as asas sem pesos, abertas como se a cadeira vazia , o seu peito, pudesse receber tudo o que sala oferece. Embaixo dela, nenhum papel. Na Lombar ao lado, máquina com movimentos semelhantes a uma cadeira de balanço, alguém esqueceu a ficha de acompanhamento. Há muitos distraídos por aqui.  Nenhuma das gêmeas estava presente.

22/11/2025

O aparelho de TV com a programação interna estava ligado na Rede Globo que, de tempos em tempos interrompia o “É de Casa”  para flashes ao vivo  da prisão preventiva do Jair Bolsonaro.   “É de casa” é o nome de um “Mais Você” sabatino. Era de casa, a prisão do ex-presidente. Senti no ar um clima discreto de comemoração. Nunca se sabe o que o companheiro do aparelho ao lado pensa, mas é possível supor. A julgar por algumas camisetas e pedaços de conversa, pensam mais ou menos como eu e isto me faz sentir à vontade em continuar considerando que muitos são meus semelhantes. As divergências políticas, se muito claras ou exacerbadas, me fariam desistir do lugar.

Neste sábado, mesmo depois de uma noite mal dormida e os movimentos arrastados, fiz minhas séries de exercícios até a falha. A falha acontece quando o músculo atinge seu limite máximo e não se consegue mais repetir. Que minhas falhas não sejam imaginação.

O sábado é um dia de frequência variada. Hoje conversei com a Japonesa Quase Loira. Falamos sobre ansiedade e plantas. Tudo porque me afobei em retirar do suporte as anilhas de um quilo e vinte e cinco quando ela se aproximva para devolver as dela. Em voz baixa, me aconselhou a não ter pressa. Verdade, eu concordei. Ela então me disse que, no dia a dia, já fazemos tudo com muita pressa. É platitude que merece atenção. Continuei a conversa, contando que cuidar de plantas me desacelera. Ela me considerou uma agrônoma, uma ambientalista, uma botânica, eu só respondi que era uma curiosa e então seguimos para aparelhos distantes.

A Flying estava lá desocupada com as asas abertas para o salão. Nenhum papel sob ela. Na saída, medi minha pressão que cravou nos doze por oito, valor que as novas pesquisas vêm questionando. Deste número para baixo, a minha medida nunca me colocou no grupo dos hipertensos. Considero injusto, que agora, do meio para o final do jogo, venham os cientistas mudar as regras.

Na rua, vi de longe, o caminhãozinho fumarento do Falso Francês Miúdo. Ele, de novo, não me viu.

25/11/2025

Mantenha o foco DURANTE os exercícios. Hoje, no fim do treino, li o recado de perto, sem espiar a TV da unidade vizinha. Há ,na frase, um “durante” em vez da contração “nos”.  Não pretendo fazer uma análise linguística para expor a sutil diferença na escolha da palavra.  O que me move é a constatação de meu foco ruim. Estivesse eu focada de verdade, não mudaria a palavra da frase que venho repetindo mentalmente como um mantra. Mantenha o foco nos exercícios. Mantenha o foco nos exercícios. Mantenha o foco nos exercícios. O que nela me atrai é o conteúdo, não a forma. A palavra foco me desagrada desde os primórdios das redes sociais quando as legendas de atividades físicas vinham seguidas dos três efes: Força, Foco e Fé.   Muitos coaches e frases motivacionais depois, acho que ninguém mais repete as três palavrinhas.

Hoje faltaram as gêmeas, seja lá qual delas viria. Faltaram também a Legitima Francesa e a Moça Boneca de Louça. As mulheres presentes, todas, menos eu, usavam lápis preto contornando os olhos e isso não quer dizer absolutamente nada.  O Fã do Tintim estava de camiseta nova e a coleção dele deve ocupar, no mínimo, uma gaveta inteira. O Homem Grandão discutia futebol com o Japonês Mascarado, tão discreto que só hoje conto dele. Ambos palmeirenses.  Dois instrutores comentavam o show do Oasis e , mentalmente, eu repetia o mantra errado: mantenha o foco nos exercícios.